A continuación, te mostramos cómo identificarlo y qué pasos seguir para abordarlo. El acoso laboral se caracteriza por conductas abusivas que impactan negativamente en la salud emocional del trabajador. Se trata de acciones repetitivas y sistemáticas que buscan menoscabar la autoestima de la persona afectada.
Cómo reconocer el acoso laboral
Algunos indicios de que podrías estar siendo víctima de mobbing son los siguientes:
- Sobrecarga o Tareas Irrelevantes: Asignación de actividades que no corresponden a tu cualificación profesional o una sobrecarga de tareas imposible de cumplir.
- Exclusión Social o Laboral: Ser excluido de reuniones, comunicaciones importantes o actividades grupales.
- Trato Desigual o Discriminatorio: Recibir un trato diferente o peor en comparación con tus colegas sin razón justificada.
- Rechazo Constante: Rechazo continuo a tus propuestas o solicitudes sin una explicación profesional válida.
- Violencia Verbal: Insultos, amenazas o actos intimidatorios verbales.
- Críticas Continuas: Críticas sistemáticas y destructivas a tu desempeño, ya sea en privado o frente a otros.
- Intromisión en la Vida Personal: Ataques a tu privacidad o intromisión injustificada en tu vida personal.
En casos de acoso sexual, es crucial seguir el protocolo específico que debe estar implementado en todas las empresas como parte del Plan de Igualdad. Identificar estas señales y conocer tus derechos es el primer paso para ponerle fin al acoso laboral.
¿Qué medidas se pueden tomar frente al acoso?
En caso de sufrir acoso laboral, es posible recurrir a las vías adecuadas para reclamar y solicitar una inspección para que se tomen las medidas oportunas. Para ello, es vital:
- Documentar los Incidentes: Recoger pruebas de los incidentes (correos electrónicos, mensajes, testigos, fechas y descripción de los hechos).
- Consultar la Normativa Interna: Revisar el protocolo de acoso laboral de la empresa para iniciar acciones a nivel interno.
- Inspección de Trabajo: Si el ámbito lo precisa o si la vía interna no funciona, puedes solicitar una inspección de trabajo.
Protocolo Acoso Laboral para Empresas
En el caso de gestionar un negocio, es vital poner en marcha un protocolo de prevención del acoso laboral de un modo efectivo para evitar conductas perjudiciales y aumentar la confianza de los miembros.
En Forlopd contamos con profesionales expertos en implantar protocolos de prevención del acoso laboral, de un modo ágil y cumpliendo con las pautas para evitar riesgos o sanciones relacionadas.
